洗いすぎは乾燥の元!

私がオススメのスキンケアを紹介しますねスキンケアの基本は肌をこすらないこと特に40代50代の女性は肌をこすらない方が良いんですよ30代くらいならボディータオルでこすり洗いしても乾燥しないかもしれませんが50代の肌は乾燥します毎日お風呂に入って毎回カラダをこすって洗っていると乾燥がひどくなって湿疹が出ることもありますかきむしって湿疹が出るとそれがまた痒くてかきたくなってしまいます

湿疹はかゆみが強いんです肌がそこまでひどく乾燥していたんでしまったら皮膚科で診てもらうことが必要ですよ放置しておいてもキレイになるのは30代まででしょう40代になると乾燥がひどくなるので湿疹が出てきたら皮膚科の受診を勧めしますひどい状態でもステロイドを混ぜた保湿クリームを出してくれるので23日でだいぶ回復しますよ40代50代の肌は乾燥というダメージから上手く立ち直れません若い頃から乾燥肌になりやすい人は特に注意しましょう毎日お風呂に入らないと眠れないとか疲れが抜けない人はお湯に浸かれば良いんですカラダを石鹸やらボディーソープをつけたタオルでこすり洗いしなければ肌はひどく乾燥しません

肌の表面を覆っている薄い油膜を石鹸などで剥がしてしまうのがいけないんですねこれをやめてお湯に浸かりカラダを温めるだけにすれば年間を通して乾燥肌に悩むことは無くなるかもしれません肌の汚れはお湯に浸かっているだけで8割方取れるものだと覚えてくださいね40代以降の肌をいじめてはダメ年々肌の抵抗力が弱くなったり肌から出る脂が少なくなると分かれば力任せにカラダを洗えないはずゴシゴシ洗いは子供だから許されるんです40代を過ぎた肌はこすらずお湯に浸かって汚れを落とす方向へシフトするべきでしょう芸能人でカラダを洗わないことで有名なのはタモリさん他にもたくさんの有名人がこの方法でスキンケアしてますよ